工资四千的社保缴纳金额，主要取决于社保缴费基数和个人缴费比例。
社保缴费基数原则上以本人上年度月平均工资为准，工资四千未低于社保缴费基数下限的，按四千作为缴费基数计算，个人仅缴纳社保中的养老、医疗、失业三个险种，工伤和生育保险由用人单位全额承担，个人无需缴纳。
《中华人民共和国社会保险法》第十条规定，职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。第二十三条规定，职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。第四十四条规定，职工应当参加失业保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳失业保险费。
具体缴纳标准如下：
1.基本养老保险个人缴费比例为8%，按工资四千计算，每月个人缴纳320元。
2.基本医疗保险个人缴费比例为2%，每月个人缴纳80元。
3.失业保险个人缴费比例为0.5%，每月个人缴纳20元。
三项合计，工资四千每月个人需缴纳社保420元，全年个人社保缴纳金额为5040元。
如果工资四千低于当地社保缴费基数下限，将按缴费基数下限计算缴纳，此时个人缴纳金额会略高于420元。
社保缴费比例由国家统一规定，各地可在规定范围内微调，但个人缴费比例波动较小，整体缴纳金额差距不大，个人缴纳的社保费用全部计入个人账户，可依法享受相应的社保待遇。
工资四千的公积金缴纳金额，由公积金缴费基数和缴费比例决定，缴费基数通常与社保缴费基数一致。
即按工资四千计算，特殊情况下可按当地规定的缴费基数上下限核定，公积金缴费比例由单位和个人共同确定，比例范围为5%至12%，个人和单位缴纳比例一致，个人缴纳部分全部计入个人账户。
《住房公积金管理条例》第十六条规定，职工住房公积金的月缴存额为职工本人上一年度月平均工资乘以职工住房公积金缴存比例。单位为职工缴存的住房公积金的月缴存额为职工本人上一年度月平均工资乘以单位住房公积金缴存比例。
1.按5%缴费比例计算，工资四千每月个人缴纳200元，单位同步缴纳200元，每月个人账户新增400元。
2.按10%缴费比例计算，每月个人缴纳400元，单位同步缴纳400元，每月个人账户新增800元。
3.按12%缴费比例计算，每月个人缴纳480元，单位同步缴纳480元，每月个人账户新增960元。
公积金缴费比例由单位根据自身情况在规定范围内选择，不同单位缴费比例可能不同，但个人缴纳比例与单位一致，工资四千的个人公积金缴纳金额范围在200元至480元之间，缴纳的公积金可用于贷款购房、租房、销户提取等，依法享受公积金相关福利。
综上，工资四千每月个人社保缴纳约420元，公积金缴纳金额在200元至480元之间，具体金额受缴费基数和比例影响。大家可对照自身单位的缴费比例核算，确保自身社保和公积金权益不受侵害，如有疑问可咨询社保、公积金管理部门或专业人士。