被对方录制了不良视频，你当然可以起诉。这种行为直接侵犯了你的隐私权，法律对此有明确的保护规定。你有权向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担相应的法律责任。这是维护你个人尊严和合法权益的重要途径。
起诉的核心依据是隐私权侵权。你的私密活动、私密信息属于个人隐私范畴，受法律严格保护。对方在未经你同意的情况下，擅自录制含有你不良内容的视频，这一行为本身就构成了对你隐私权的刺探和侵扰。无论对方是否将视频传播出去，其录制行为已经违法。
在诉讼中，你可以提出的诉求主要包括几个方面。首先是要求对方立即停止侵害，也就是彻底删除其持有的所有相关视频文件及备份。其次是要求对方赔礼道歉，以消除该行为对你造成的精神影响。如果该行为给你造成了严重的精神痛苦，你还可以主张精神损害赔偿。
提起诉讼的关键在于证据。你需要收集并保存好能够证明对方录制行为的证据，比如相关的聊天记录、通话录音等。如果视频已经被传播，还需要保存好传播的链接、截图等。这些证据将是你赢得诉讼、获得赔偿的基础。
录制别人的视频是否犯法，需要分情况讨论，但核心在于是否侵犯了他人的合法权益，特别是隐私权。如果录制的是他人的私密活动或不愿为他人知晓的私密信息，并且未经对方同意，那么这种行为就是违法的。
从民事角度看，这构成了侵权。根据法律规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。擅自录制他人的私密视频，正是典型的“刺探”和“侵扰”行为，侵犯了对方的私人生活安宁。
从行政角度看，这种行为也可能面临处罚。偷窥、偷拍他人隐私的，属于违反治安管理的行为。公安机关可以依法对行为人处以拘留或者罚款。这意味着，即使行为人没有传播视频，仅仅是录制并持有，也可能面临行政处罚。
如果行为人不仅录制，还将视频进行传播，特别是传播淫秽内容的视频，情节严重的，还可能触犯刑法，构成传播淫秽物品罪。如果利用视频对他人进行侮辱、诽谤，情节严重的，还可能构成侮辱罪或诽谤罪。因此，录制他人视频绝非小事，法律风险极高。
遭遇视频聊天被对方录屏威胁，首先要保持冷静，切勿惊慌失措。对方的目的往往是勒索财物或满足其他不正当要求，你的恐慌和妥协只会让对方得寸进尺。必须明确，对方的行为已经涉嫌违法犯罪，你处于法律保护的一方。
第一步是立即进行证据保全。这是后续所有维权行动的基础。你需要保存好所有与对方的聊天记录，特别是包含威胁内容的对话。如果对方通过语音或电话威胁，在条件允许的情况下可以进行录音。同时，要保存好能够证明视频存在的任何线索。
第二步是坚决不与对方私下妥协。不要因为害怕视频被传播而答应对方的金钱勒索或其他无理要求。私下交易不仅无法保证对方会删除视频，反而会留下把柄，让对方认为你软弱可欺，从而导致无休止的勒索。你的每一次妥协，都是在助长对方的气焰。
第三步是果断报警。携带你收集好的所有证据，前往当地公安机关报案。向警方详细陈述事情经过，包括视频录制的时间、对方的身份信息(如有)、威胁的具体内容等。对方的行为可能构成敲诈勒索罪，警方介入是制止其违法行为、追究其刑事责任的最有效手段。
第四步是寻求专业法律帮助。在报警的同时，可以咨询专业律师。律师可以为你分析案情，指导你如何更好地与警方沟通，并在必要时通过提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，赔偿你的精神损失。法律是你最坚实的后盾。