被处罚后，首先应确认处罚的合法性。
根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》第十一条，被执行人违反限制消费令进行消费，法院可予以罚款、拘留。若认为处罚存在程序违法或事实认定错误，可在收到处罚决定书之日起十日内向作出决定的法院申请复议，提交书面复议申请及相关证据材料。
若确认处罚无误，需及时履行缴纳罚款义务。未按时缴纳可能面临强制执行，法院可查封、扣押、冻结财产，甚至将个人纳入失信被执行人名单，进一步限制出行、消费等行为。缴纳罚款后，可向法院申请出具罚款缴纳证明，作为后续处理依据。
缴纳罚款后，可同步申请解除限制消费令。若因特殊情况需临时出行，可依据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》第八条，向法院提出书面申请，说明出行事由、时间、方式等，经法院审查批准后可临时解除限制。
若认为处罚过重，可在复议程序中主张。需提供证据证明出行行为符合必要生活需求或紧急情况，如就医、参加亲属葬礼等。
法院将综合考量行为性质、后果及主观过错，决定是否调整处罚金额。
限制消费令的解除需满足法定条件。
根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》第九条，若被执行人履行完毕生效法律文书确定的义务，法院应在三日内删除失信信息并解除限制消费令。此为最常见解除情形，时间取决于义务履行进度。
若被执行人与申请执行人达成执行和解协议并履行完毕，也可申请解除限制。需提交和解协议、履行凭证等材料，法院审查通过后解除。此情形下解除时间取决于和解协议履行情况，可能短于义务履行完毕情形。
若被执行人提供有效担保并经申请执行人同意，可申请解除限制。担保需具备足够价值且易于变现，如房产、车辆等。法院审查担保合法性及申请执行人意见后决定是否解除，时间因担保评估及协商进程而异。
若限制消费令因错误纳入而发出，被执行人可向法院申请纠正并解除。需提交证据证明纳入错误，如已履行义务凭证、和解协议等。法院审查属实后应在三日内解除，时间取决于错误认定及纠正效率。
【法律依据】
《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》第十一条：被执行人违反限制消费令进行消费的行为属于拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的行为，经查证属实的，依照《民事诉讼法》相关规定，予以罚款、拘留。