先搞清楚你被拘留的性质。拘留分三种，行政拘留、刑事拘留和司法拘留。行政拘留是治安处罚，最长15天，合并执行不超过20天。刑事拘留是刑事案件中的强制措施，最长37天。司法拘留是法院执行阶段的措施，最长15天。搞清楚性质，才能知道你能被关多久。
刑事拘留的时间要分阶段算。公安机关拘留后，一般3天内提请检察院批捕，特殊情况可以延长到7天。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的，可以延长到30天。检察院收到提请后7天内决定是否批捕。所以刑事拘留最长就是30加7，一共37天。
如果37天到了检察院还不批捕，公安机关必须放人。这是法律的硬性规定，不是公安想关多久就关多久。37天是刑事拘留的绝对上限，超过一天都违法。被拘留的家属可以在37天到期前就委托律师去申请取保候审。
行政拘留的时间相对固定。一般违法行为拘留5天以下，情节较重的5到10天，两种以上违法行为合并执行的最长20天。行政拘留期间如果证据不足，公安机关也要在期限届满后释放，不能无限期关着。
被拘留期间家属能做什么。第一时间委托律师，律师可以会见被拘留人，了解案情，申请取保候审。如果证据确实不足，律师可以向办案机关提交法律意见书，要求变更强制措施或者释放。律师介入越早，效果越好。
刑事案件有严格的办案期限。侦查阶段一般2个月，案情复杂的可以经上级批准延长1个月。特别重大复杂的案件，经省级检察院批准可以再延长2个月。也就是说侦查阶段最长可以到7个月。审查起诉阶段一般1个半月，可以延长半个月。
一审阶段的期限是2个月，至迟不超过3个月。如果案件可能判处死刑或者有附带民事诉讼等特殊情况，经上级法院批准可以延长3个月。二审阶段一般2个月，也可以延长。整个流程走下来，正常案件3到6个月就能结。
证据不足的案件在每个阶段都可能终结。侦查阶段证据不足的，公安机关应当撤销案件。审查起诉阶段证据不足的，检察院可以退回补充侦查，最多退两次，每次1个月。两次补充侦查后证据仍然不足的，检察院必须作出不起诉决定。
到了法院阶段证据不足的，法院应当作出证据不足指控的犯罪不能成立的无罪判决。这就是法律上说的疑罪从无原则。不是检察院不起诉就完了，到了法院一样可以判无罪。证据不足是终局性的，不会因为换个机关就重新算。
司法实践中对证据不足案件的处理越来越规范。办案机关不能因为证据不足就一直挂着不结案，超期羁押是明确的违法行为。被羁押人及其家属有权向检察院申诉控告，要求解除强制措施或者尽快结案。