仅退款后半年被卖家起诉，不必过度恐慌，起诉是卖家的合法权利，而被起诉方需积极应诉，明确自身责任，依托法律维护自身合法权益，核心是收集证据、答辩举证，区分自身行为是合法维权还是违约行为。
(一)要签收法院送达的起诉状副本、开庭传票等法律文书，仔细查看卖家的诉讼请求，明确对方要求返还的商品、赔偿损失的具体金额，以及起诉的事实和理由，避免因未应诉导致法院缺席判决，丧失自身答辩权利。
根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十八条规定，人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状，被起诉方需在法定期限内提交答辩状，明确自身抗辩意见。
(二)要全面收集相关证据，包括仅退款的申请记录、与卖家的沟通记录、商品相关凭证等，证明自身仅退款的合理性。
如果是商品存在质量问题、与描述不符，或商家存在违约行为，导致仅退款，需提交相应证据佐证，根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任，商家存在违约在先，被起诉方可以此抗辩，减免自身责任。
如果自身确实存在仅退款不退货且无合法理由的情况，属于违约行为，建议主动与卖家协商和解，返还商品或支付相应价款，协商一致后可要求卖家撤诉，减少诉讼成本和时间成本。
(三)协商不成的，需按时参加庭审，如实陈述事实，提交相关证据，法院会结合双方提交的证据和法律规定，依法作出判决。
如果对判决结果不服，可根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百七十一条规定，在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。此外，卖家起诉的诉讼时效为三年，半年内起诉并未超过时效，被起诉方不能以起诉时间过久为由拒绝应诉。
仅退款40元卖家报警是否有用，需区分案件类型，结合行为性质判断，民事纠纷报警通常不予立案，仅作调解，刑事和治安案件需达到相应标准才会受理，40元金额较小，报警的实际作用有限，但仍可作为维权途径之一。
(一)民事案件
仅退款40元属于买卖合同纠纷，卖家与买家之间的争议属于民事范畴，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑事诉讼法》相关规定，公安机关主要管辖治安违法和刑事犯罪案件，民事纠纷不属于公安机关管辖范围，因此卖家报警后，公安机关一般不会立案，仅会组织双方调解，劝说买家返还商品或支付价款，调解不成的，会告知卖家向法院提起民事诉讼。
(二)刑事案件
《中华人民共和国刑法》第二百六十六条规定，诈骗公私财物数额较大的才构成诈骗罪，《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条明确，数额较大标准为3000元至1万元以上，各省可结合本地情况确定具体标准。
40元远未达到刑事立案门槛，即使卖家以诈骗为由报警，公安机关也不会刑事立案，仅作普通纠纷调解。
(三)治安案件
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条规定，盗窃、诈骗、哄抢、抢夺、敲诈勒索或者故意损毁公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款;情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。
40元的仅退款行为，即使存在虚构事实、非法占有目的，因金额极小，未达到治安违法的处罚标准，公安机关一般不会作出处罚，仅调解处理。如果买家多次实施仅退款不退货行为，累计金额达到3000元以上，卖家报警后，公安机关会依法立案调查，追究买家的刑事责任。
如果买家是合法维权，仅退款有合理理由，卖家报警后，公安机关会核实情况，驳回卖家的报警请求，告知其通过民事途径解决。
综上所述，仅退款后半年被起诉，需积极应诉、收集证据，合理抗辩或协商和解;仅退款40元，卖家报警作用有限，多为调解，难以立案。建议双方理性处理退款纠纷，买家避免无理由仅退款，卖家合理维权，必要时通过诉讼途径解决，维护自身合法权益。