一、强制加班的法律核心前提
我国法律明确保障劳动者休息权，未赋予用人单位强制加班的权利，加班的核心前提是双方协商一致。《劳动法》规定，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可延长工作时间。《劳动合同法》进一步明确，用人单位应严格执行劳动定额标准，不得强迫或变相强迫劳动者加班。
加班必须建立在劳动者自愿基础上，用人单位仅能提出加班建议，不得通过命令、胁迫等方式强制员工加班。劳动者有权拒绝强制加班，且不会因此构成违法或遭受不利对待。即便协商一致，加班也需遵守法定时长限制，这是加班合法的重要补充。
二、强制加班的违法情形
判断强制加班是否违法，关键看是否违反协商前提、时长限制及相关义务，具体违法情形分为四类。
1. 未经协商的强制加班
协商是加班的法定必经程序，未经协商的加班安排均属违法。无论用人单位以何种形式强制员工加班，未征求员工同意，即便支付加班费，也违反法律规定。即便用人单位声称加班为工作必需，或通过员工手册规定加班为岗位职责，未协商一致的，该规定对员工无约束力。
2. 超出法定时长的强制加班
法律对加班时长有严格限制，一般每日不超过一小时;特殊原因延长的，每日不超过三小时，每月累计不超过三十六小时。超出该时长的强制加班，无论理由如何，均属违法。
3. 拒绝加班遭不利对待
劳动者拒绝强制加班后，用人单位对其作出克扣工资、降薪、辞退等不利处理，属于违法行为。劳动者拒绝强制加班的权利受法律保护，此类处罚无法律依据，劳动者可依法主张权利。
4. 未足额支付加班费的强制加班
用人单位安排加班，必须依法足额支付加班费，未支付或不足额支付的，即便员工已实际加班，也属违法。《劳动法》明确，工作日、休息日、法定休假日加班，分别需支付不低于工资150%、200%、300%的报酬。
三、合法加班的例外情况
法律存在特殊例外情形，此时用人单位可不经协商直接安排加班，员工不得拒绝，此类加班不违法。
根据《劳动法》，例外情形包括：发生自然灾害、事故等威胁劳动者生命财产安全，需紧急处理的;生产设备、交通线路、公共设施故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的;法律、行政法规规定的其他情形。
即便属于例外情形，用人单位也应保障劳动者身体健康，避免过度加班，并依法支付加班费，不得免除该法定义务。
四、员工遭遇强制加班的维权途径
劳动者遭遇强制加班，可通过以下合法途径维权。
1. 与用人单位协商沟通
劳动者可先与用人单位沟通，表明拒绝强制加班的立场，要求停止违法行为、足额支付加班费，协商解决分歧，这是最便捷高效的方式。
2. 向劳动行政部门投诉
协商无果的，可向当地劳动行政部门投诉，提交相关证据反映违法事实。劳动行政部门会调查核实，对违法单位责令限期改正，并可依法处以罚款。
3. 申请劳动仲裁
劳动者可携带证据向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求停止强制加班、补足加班费，遭受损失可同时主张经济补偿。劳动仲裁是前置程序，需在争议发生之日起一年内申请。
4. 提起劳动诉讼
对仲裁结果不服的，可在收到裁决书之日起十五日内，向人民法院提起诉讼，通过司法途径维权。人民法院会依法审理，保障劳动者合法权益。
劳动者维权时，需保留考勤记录、加班通知、工资条等证据，这是证明事实和权益受损的关键，能提高维权成功率。