判断三班倒节假日不休息是否合法，核心在于单位的工时制度和具体安排。如果单位实行的是标准工时制，那么强制员工在法定节假日工作，又不支付三倍工资，这本身就是违法的。
法律明确规定，法定节假日是带薪假日，安排工作就必须给足报酬。如果单位连每周至少一天的休息都无法保证，那更是直接侵犯了劳动者的基本休息权。
即使单位声称实行综合计算工时制，也不能随意占用法定节假日。综合计算工时制需要劳动行政部门的批准，它允许在特定周期内(如月、季)平均工作时间，但法定节假日工作的特殊性没有改变。
也就是说，即使总工时没超标，只要在法定节假日那天上班了，单位就必须支付不低于工资百分之三百的加班费，这个是不能用补休来替代的。
单位不能以“生产需要”或“行业惯例”为借口，规避法定节假日的加班费支付义务。如果单位既没有特殊工时审批，又在节假日强制上班还不给三倍工资，那其行为就构成了双重违法。劳动者在这种情况下，有权拒绝加班，或者要求单位依法支付报酬。
劳动法关于休息休假的规定，是为了保障劳动者的身心健康。长期无休的工作安排，不仅违反法律，也对员工的身体和精神造成巨大压力。单位应当合理安排工作和休息，确保员工得到必要的休整。
引用法条
《劳动法》第三十八条：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
《劳动法》第四十四条：法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
每天工作12小时的两班倒，在绝大多数情况下都是违法的。我国实行标准工时制度，规定每天工作不超过8小时，每周不超过44小时。每天工作12小时，意味着每天有4个小时属于加班。
法律对加班有严格限制，每天加班一般不超过1小时，特殊情况不超过3小时，每月累计不能超过36小时。12小时工作制显然远远超出了这个限度。
除非单位获得了劳动行政部门的批准，实行综合计算工时工作制。但即便如此，单位也必须保证在一个计算周期内，总的工作时间不超过法定标准。
而且，即使是综合工时制，每天12小时的工作强度也可能对员工健康造成影响，单位有责任提供必要的健康保障。如果单位没有这个审批文件，那12小时工作制就是彻头彻尾的违法行为。
加班不是单位单方面说了算的，必须和工会以及劳动者协商。很多单位强制推行12小时工作制，根本没有经过协商程序，这也是违法的。劳动者有权对不合理的加班安排说“不”，单位不能因此对员工进行处罚。
长期超时工作，不仅违反法律，也埋下了安全隐患。疲劳作业容易导致工伤事故，单位最终可能要承担更大的责任。合理安排工时，保障员工休息，才是企业长远发展的正道。
引用法条
《劳动法》第三十六条：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
《劳动法》第四十一条：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。